Michaela Dufková

Jsem certifikovaná masérka rekondičních a sportovních masáží.

Osvědčení o získání profesní kvalifikace jsem získala dne 31.10.2016.
Masážím se věnuji nepřetržitě již více než 8 let, díky čemuž mám bohaté zkušenosti a poskytuji profesionální služby.

Další certifikáty:

• Medová masáž – ze dne 28.10.2016
• Masáž obličeje lávovými kameny – ze dne 27.1.2017

SPORTOVNÍ MASÁŽ

Bývá mnohem intenzivnější než klasické masáže, aby stimulace organismu byla opravdu účinná.

Sportovní masáž je využívaná pro přípravu organismu na fyzický výkon či podporu v případě nedostatku tělesného pohybu.

Využívaná také přímo před startem sportovce před závodem pro prohřátí a prokrvení svalů.

KLASICKÁ REKONDIČNÍ MASÁŽ 

Masáž je zaměřena na zlepšení celkového tělesného stavu. Slouží k uvolnění ztuhlých a bolavých svalů. 

Odstraňuje stres a napětí, podporuje lymfatický a krevní oběh, zlepšuje náladu, navozuje pocit vnitřního klidu, léčí tělo i mysl.

Provádí se zejména na nejvíce zatížených partiích, jako jsou záda a svaly dolních končetin. Masáž provádím silnějším přítlakem, aby došlo k prokrvení a uvolnění zatuhlých míst na těle. Na přání klienta může být přítlak jemnější. 

Masíruji vždy s nahřátým olejem. 

Masáž je možné provádět jen zdravým lidem. Pokud u Vás probíhá například horečnaté onemocnění, je nutné s masáží počkat.

LÁVOVÝMI KAMENY

Masáž kombinuji s klasickou masáží.

Kameny se rozmisťují po těle klienta, kde se nechají určitou dobu působit.

Masáž lávovými kameny využívá účinku tepla, které se z kamenů při masáži uvolňuje, prohřívá masírované partie a tím přispívá k jejich relaxaci.

Kameny jsou ohřáté na teplotu kolem 55 stupňů, prohřívají celé tělo, stimulují krevní oběh, pozitivně působí na nervový systém, ovlivňují energetické dráhy v těle, mají velice pozitivní účinek na psychiku, uvolňují stres.

Obzvláště oblíbená procedura v chladnějších obdobích.

MEDOVÁ MASÁŽ

Příjemná detoxikační procedura.

Blahodárné účinky medu na zdraví a krásu.

Při masáži s medem dochází k odstraňování toxinů z těla.

Používá se k povzbuzení lymfy, k uvolnění napětí.

Masáž je vhodná při trávicích obtížích, nervových poruchách, stresu a revmatických obtížích.